Vores Sponsorer
Som et led i klubbens øgede fokus på sikkerhed vil alle vores kaptajner igen gennemgå førstehjælpskursus inden sæsonopstart, så vi alle får enten opfrisket eller lært de livsreddende færdigheder.
Nye Motionister
Vi lærer at kører i formationer, tegnsætninger. Kort sagt føle sig tryg når der køres i grupper.
Nye Motionister vil være for nye medlemmer og for dem der ønsker en ny start efter vinterens mørke.
Tempo 20-25 km/t
Køredag: Tirsdag
Cafehold
Vi kører i formation ud til en på forhånd aftalt cafe for indtagelse af kaffe / diverse, en ren hygge tur.
Cafehold er for alle Super og motionister, som ønsker en cykeltur i enten Super eller motions tempo dog så alle kan følge med og have en god tur.
Tempo 20 - 30 km/t
Køredag: Torsdag
Motionshold
Vi kører i formationer, laver forskellige træningsøvelser samt interval træning.
Motionshold er for entuastiske motionister, som ønsker en cykeltur i et tempo alle kan følge med i.
Tempo 25 - 30 km/t
Køredag: Tirsdag og søndag
Super Motionisthold
Vi kører i formationer, laver forskellige træningsøvelser samt interval træning.
Super Motionisthold er entuastiske motionister, som ønsker en cykeltur i lidt mere udfordrende tempo
Tempo 30+ km/t
Køredag: Tirsdag og søndag
Velkommen i Dragør Cykelklub
Dragør Cykelklub værdsætter god motion, fællesskab, socialt samvær og sikkerhed. Vi træner 3 gange om ugen, tirsdag og torsdag kl. 1800 (1730) i starten og slutningen af sæsonen), samt søndag kl. 0900 (1000) i april. Alle træninger vil have tilknyttet en uddannet træner/kaptajn.
Mødetid 15 min før. Vi deltager i motionsløb både i Danmark og udlandet.
I vinterhalvåret arrangeres spinning 2 gange ugentligt.
Vi kører ud og hjem i samlet flok
Alle træninger starter ved Troels Cykler, Hovedgaden 20, St. Magleby, Dragør
Hvis du har lyst til at prøve at være med og se om det er noget for dig, så kontakt vores Formand og aftal et par prøvetimer. Hvis du derefter gerne vil være medlem ordner vi det praktiske.
Plads til alle - på alle niveauer
Opstart 2024
